为了提高同学们的身体素质，调动大家参加体育运动的积极性，响应学校“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召。自11月10日起，外国语学院开展为期20天的“Keep健步打卡”活动，还参加了学校于11月9日举办的“三走”主题赛事。两项活动均由学院学生会体育部组织进行。

健步打卡活动开始后，同学们参与的积极性高涨。远离网络，来到操场，进行健步运动。20天是习惯养成的一个周期，相信通过20天的健步打卡，会逐渐养成每日或定期进行运动的良好习惯。

为更好地贯彻落实党的十八届四中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健”的精神，我校举办了“三走”主题赛事。这一赛事主要分为拔河、十人九足与飞盘三个项目。既有对协调力、敏捷力的考验，也有对团队协作能力的挑战，有助于同学们体育素养的全面提高。我院对此高度重视，认真选拔院内的体育能手，代表外国语学院与其他学院一同角逐。

在越来越多的大学生沉迷于网络的前提下，同学们通过参与这两项活动，会逐渐放下手机与电脑，进行一些适合自己的体育锻炼。这不仅有利于提高同学们的运动能力和身体素质，还可以丰富课余生活，有助于创造积极向上的校园氛围。

外国语学院

2022年11月10日